Yoga mit Baby - Von der Wurzel bis zum Kopf

Die Leidenschaft zur Berufung zu machen, ist ein großes Glück. Ich freue mich, mit Dir Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen! Meine Yogastunden mobilisieren, kräftigen und bieten Dir vor Allem die Möglichkeit des Spürens.

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Wenn die Flut des Alltags mich mitzureißen versucht, ist Yoga meine Insel. Ein Ort, an dem ich zur Ruhe kommen und ganz bei mir sein kann. Ein Ort, an dem die Zeit still zu stehen scheint und an dem ich das Tempo vorgebe. Ich alleine entscheide wann, wo, wielange und wieviel. Die Yogamatte gibt mir die Möglichkeit neue Kraft und Energie zu schöpfen, um auf den Wellen des Alltags zu reiten. Nach einigen Exkursen in unterschiedliche Yoga-Praktiken hat mich meine 1. Schwangerschaft zum Hatha Yoga gebracht. Seither kehre ich regelmäßig auf meine Matte, meine Insel, zurück. Es ist egal, wie jung oder alt du bist, ob du erst am Anfang deiner Yogapraxis stehst oder regelmäßig praktizierst, ein Baby im Bauch oder ein Kleinkind um dich herum hast, oder du einfach nur eine Auszeit suchst. Was auch immer dich bewegt, ich freue mich mit dir gemeinsam deine ganz persönliche Insel zu schaffen, auf der du - wann immer DU es möchtest - ankommen kannst.

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