Schmerzfrei von Kopf bis Fuß 🦶 (Liebscher & Bracht Kurs) Gr. Enzersdorf , SA VM Sept - Nov 26

Liebscher & Bracht Bewegungskurs – Ganzkörpertraining - schmerzfrei von Kopf bis Fuß

Dein Nacken schmerzt. Deine Hüfte zwickt. Das Knie macht Probleme.

Doch oft liegt die eigentliche Ursache ganz woanders.

Unser Körper funktioniert wie ein Netzwerk.

Ein verspannter Nacken kann mit unbeweglichen Hüften zusammenhängen. Knieschmerzen können durch Fehlbelastungen der Füße beeinflusst werden. Beschwerden im unteren Rücken können Auswirkungen auf Schultern und Nacken haben.

Unser Körper arbeitet als Einheit. Deshalb betrachten wir in diesem Kurs nicht einzelne Körperbereiche isoliert, sondern den Menschen als Ganzes.

Mit den bewährten Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht, gezielter Faszienarbeit und sanften Mobilisationsübungen fördern wir Beweglichkeit, lösen Spannungen und schaffen neue Bewegungsfreiheit.

Jede Einheit widmet sich dem gesamten Körper von Kopf bis Fuß. So können Zusammenhänge erkannt, Bewegungsmuster verbessert und Beschwerden nachhaltig positiv beeinflusst werden.

Der Kurs eignet sich für Anfänger ebenso wie für Menschen, die bereits Erfahrungen mit Bewegung, Yoga oder Liebscher & Bracht gesammelt haben.

Mehr Beweglichkeit. Mehr Leichtigkeit. Mehr Wohlbefinden.

Kursleitung: Laila Ragab, Stressmanagement – Yoga – Liebscher & Bracht Schmerztherapie
Tel. 0660 25 25 862
www.mitherzundhirn.co.at

Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen
Anmeldeschluss 1 Woche vor dem Termin:
Mit zu bringen: bitte Deine Matte, Faszienrollen und Gurte werden Dir zur Verfügung gestellt. 

Termine:

12. September

26. September

10. Oktober

24. Oktober

07. November

5 Einheiten = € 25 x 5 = 125,--