Yoga mit Herz und Hirn
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Liebscher & Bracht Bewegungskurs "Ganzkörperlich frei – Mobilität, Faszien & Atmung" - Spannberg- Mai-Juni 2026

Datum
Begann am Sa., 23.5.2026
Mehrere Termine
Yoga mit Herz und Hirn

In diesem Bewegungskurs lernst Du wirksame Liebscher & Bracht Übungen kennen, die gezielt bei Knieschmerzen Hüftschmerzen und Schulterschmerzen auch bei Arthrose eingesetzt werden. Sanfte Engpassdehnungen und Bewegungen verbessern die Beweglichkeit, lösen Verspannungen und unterstützen die Gelenkgesundheit.

Der Kurs ist für Menschen jeden Alters und jedes Fitnesslevels geeignet auch bei wiederkehrenden Schmerzen. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Thema: „Ganzkörperlich frei – Mobilität, Faszien & Atmung“ In diesem Kurs vereinen wir gezielte Dehnungen, Faszienarbeit und bewusste Atmung für Dein gesamtes Wohlbefinden. Für alle, die ihre Beweglichkeit erhalten oder steigern wollen. Ort: 2244 Spannberg, Kirchengasse 22, Volksschule Turnsaal Termine: Dienstag, 23. Mai, 30. Mai und 13. Juni 2026 Zeit: 13:30 – 15:00 Kosten: € 54,-- Wir brauchen: Matte, Gurt und Faszienrollen (nimm bitte das mit was Du hast) Bei Fragen melde Dich gerne bei mir 📞 0660 25 25 862 💛

Spannberger*innen Bonus 10 Prozent Rabatt mit Code SPANNBERG10 (bitte gleich bei der Buchung angeben kann nachträglich nicht mehr geändert werden) Mindestteilnehmeranzahl 10

Kursleitung: Laila Ragab, Stressmanagement – Yoga – Liebscher & Bracht Schmerztherapie 

Aktivität
Therapie Kurs
Ort
Kirchengasse 22, 2244 Spannberg
Level
Alle Levels

Lehrer:in

LLaila

Über

Mein Name ist Laila Ragab, mit Herz und Hirn widme ich mich den Stressmanagement - Yoga und Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Im Laufe der Jahre habe ich meinen eigenen Yogastil Gesundheitsyoga mit Herz und Hirn entwickelt. (eine Mischung aus Hatha Yoga, Yin Yoga und Yogatherapie) Dieser Yogastil erlaubt mir Stunden für Stunde auf die Bedürfnisse und Anliegen meine Yogateilnehmer-innen und Kienten-innen einzugehen. Sei es der quälende Fersensporn, der Tennisarm von Gartenarbeiten, die träge Verdauung, der festsitzende Husten, und auch natürlich der Wunsch nach Stressreduktion mit dem Ziel die Gesundheit ganzheitlich zu fördern. Und wie das Leben so spielt habe auch ich mit weiterentwickelt und mein Angebot erweitert mit der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht. Diese speziellen Übungen gehen gezielt auf viele verschiedene Schmerzbilder ein, wie z.B. Knieschmerzen, Hüftschmerzen, Schulterschmerzen und vieles vieles mehr.

Ausbildung

Hier auf meiner Website kannst Du Dir auch gut ein Bild meiner Arbeit machen. Sonnige Grüße und Namasté www.mitherzundhirn.co.at

Termine

Sa., 23.5.2026 • 13:30 - 15:00Kirchengasse 22, 2244 SpannbergLaila
Sa., 30.5.2026 • 13:30 - 15:00Kirchengasse 22, 2244 SpannbergLaila
Sa., 13.6.2026 • 13:30 - 15:00Kirchengasse 22, 2244 SpannbergLaila

Stornierungsbedingungen

Das Leben ist bunt und vielfältig und es kann immer etwas dazwischen kommen.
Daher ist der Kurs 14 Tage vor Beginn der ersten Stunde kostenfrei stornierbar.

Datum
Begann am Sa., 23.5.2026
Mehrere Termine
Bereits vergangen
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