Die Symbolik der Asanas Workshop

🧘🏻‍♂️ Die Symbolik der Asanas 🧘🏻‍♀️

Es geht bei den Asanas nicht um die perfekte Ausführung, sondern auch um die Erkenntnis der tieferen Bedeutungen, die jede Asana verkörpert – wie zB. Stärke, Leichtigkeit, Loslassen, Mut uvm.

Workshop Yoga und Asanas – Wirkungen & Bedeutung

Wirkungen & Bedeutung: Ob herabschauender Hund, Kriegerhaltungen, Kobra oder Katzenrundung – du hast sicher schon selbst einmal die wohltuenden Wirkungen der Asanas (Körperhaltungen) gespürt. Wenn du Lust hast mehr über ihre Wirkungen und ihre Botschaften zu erfahren, dann ist dieser Workshop genau richtig für dich.

Im ersten Teil des Workshops praktizieren wir gemeinsame und tauchen in eine ganzheitliche Yogapraxis ein. Im darauffolgenden Vortrag, gehen wir auf die praktizierten Haltungen ein und tauschen uns aus. Wir erfahren, warum sie uns auf körperlicher & mentaler Ebene gut tun und welche Geheimnisse in ihnen stecken.

Dieser Workshop ist für alle geeignet, die gerne mehr über Asanas erfahren möchten, ganz unabhängig davon, ob du am Anfang deiner Praxis stehst, oder bereits Fortgeschritten bist.