2027 Breath of Dawn
- Datum
- Sa., 13.6.2026
- Uhrzeit
- 15:00 - 16:00 (60 Min.)
Sa., 13.6.2026 •15:00 - 16:00 • 60 Min.
Yoga Klasse beiYogatage Gastein
Treffpunkt: 14.45 Uhr, KTVB Bad Hofgastein
Pranayama & Gentle Flow | Atemlenkung & sanfte Mobilisation
Ein ruhiger, achtsamer Start mit Mobilisationsübungen, die Wirbelsäule und Gelenke geschmeidig machen. Anschließend vertiefen wir den Atem mit aufbauenden Pranayama-Techniken für Fokus, Energie und innere Ruhe. Die Einheit wirkt regulierend auf das Nervensystem und bringt mentale Klarheit. Perfekt für alle, die sanft, bewusst und verbunden in den Tag starten möchten.
- Aktivität
- Yoga Klasse
Lehrer:in
LLena Jungmann
Über
Die Tiroler Frohnatur Lena aka Happy Lena Yoga lebt & unterrichtet in Berlin. Ihr Stil reicht von Yoga Nidra bis zu Power Vinyasa - aber immer mit einer Extraportion Achtsamkeit. Lena setzt sich gegen Stereotype in der Yogaindustrie ein und setzt nicht zuletzt mit ihrer Tätigkeit als Nike Well Collective Coach ein Zeichen der Inklusivität und Repräsentation unterschiedlicher Körper. Wohlbefinden und Selbstfürsorge sind auf und abseits der Matte Herzensthemen. Folge Lena auf Instagram oder besuche ihre Website, um keine Neuigkeiten ihres Angebots zu verpassen.
Ausbildung
Hatha & Vinyasa Yoga, Embodied Movement, Yin & Yoga Nidra, Wohlfühlen & Selbstbewusstsein
Preise
€ 18,00
Einzelticket 60 Min.€ 95,00
5er Block€ 185,00
10er BlockStornierungsbedingungen
Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
- Datum
- Sa., 13.6.2026
- Uhrzeit
- 15:00 - 16:00 (60 Min.)
Sa., 13.6.2026 •15:00 - 16:00 • 60 Min.
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