Yoga mit Herz und Hirn
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Sitzen macht steif, Bewegung macht frei 🔺 (Liebscher & Bracht Kurs) Gr. Enzersdorf / Freitag VM/ Sept - Nov 26

Datum
Beginnt am Fr., 11.9.2026
Mehrere Termine
Yoga mit Herz und Hirn

Sitzen macht steif. Bewegung macht frei.

Acht Stunden sitzen. Autofahren. Bildschirm. Handy. Noch mehr sitzen.

Kein Wunder, wenn Nacken, Schultern, Rücken oder Hüften irgendwann protestieren.

Dieser Kurs ist das Gegenprogramm zum modernen Alltag.

Keine Geräte. Kein Fitnessstudio. Keine Choreografien. Keine Sprünge.

Dafür gezielte Bewegungen, Faszienarbeit und Dehnungen nach Liebscher & Bracht, die Deinem Körper genau das zurückgeben, was ihm im Alltag oft fehlt: Beweglichkeit.

Ideal für alle, die sich nach einem langen Arbeitstag wieder locker, aufrecht und beweglich fühlen möchten.

✔ Schluss mit steifen Schultern und festem Nacken

✔ Ausgleich für Büro, Auto und Bildschirmarbeit

✔ Mehr Beweglichkeit für Rücken und Hüften

✔ Energie statt Verspannung

✔ Bewegung, die fordert und gleichzeitig gut tut

Original Liebscher & Bracht Faszienrollen und Übungsgurte werden kostenlos zur Verfügung gestellt.

Kursleitung: Laila Ragab, Liebscher & Bracht Schmerztherapie – Yoga – Stressmanagement www.mitherzundhirn.co.at Mit zu bringen: bitte nimm Deine Matte mit. Kurstermine Sept – Nov 2026 11. September 18. September 25. September 2. Oktober – entfällt – Weiterbildung 09. Oktober 16. Oktober 23. Oktober 30. Oktober – entfällt Herbstferien 06. November 13.November 8 Einheiten = € 25 x 8 = € 200,--

Aktivität
Therapie Kurs
Ort
Doktor Anton Krabichler-Platz 8, 2301 Groß-Enzersdorf

Lehrer:in

LLaila

Über

Mein Name ist Laila Ragab, mit Herz und Hirn widme ich mich den Stressmanagement - Yoga und Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Im Laufe der Jahre habe ich meinen eigenen Yogastil Gesundheitsyoga mit Herz und Hirn entwickelt. (eine Mischung aus Hatha Yoga, Yin Yoga und Yogatherapie) Dieser Yogastil erlaubt mir Stunden für Stunde auf die Bedürfnisse und Anliegen meine Yogateilnehmer-innen und Kienten-innen einzugehen. Sei es der quälende Fersensporn, der Tennisarm von Gartenarbeiten, die träge Verdauung, der festsitzende Husten, und auch natürlich der Wunsch nach Stressreduktion mit dem Ziel die Gesundheit ganzheitlich zu fördern. Und wie das Leben so spielt habe auch ich mit weiterentwickelt und mein Angebot erweitert mit der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht. Diese speziellen Übungen gehen gezielt auf viele verschiedene Schmerzbilder ein, wie z.B. Knieschmerzen, Hüftschmerzen, Schulterschmerzen und vieles vieles mehr.

Ausbildung

Hier auf meiner Website kannst Du Dir auch gut ein Bild meiner Arbeit machen. Sonnige Grüße und Namasté www.mitherzundhirn.co.at

Tickets

€ 200,00
Sitzen macht steif 🔺 Bewegung macht frei / Gr. Enzersdorf / FR / Sept. Nov 26

Termine

Fr., 11.9.2026 • 9:30 - 11:00Doktor Anton Krabichler-Platz 8, 2301 Groß-EnzersdorfLaila
Fr., 18.9.2026 • 9:30 - 11:00Doktor Anton Krabichler-Platz 8, 2301 Groß-EnzersdorfLaila
Fr., 25.9.2026 • 9:30 - 11:00Doktor Anton Krabichler-Platz 8, 2301 Groß-EnzersdorfLaila

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
Datum
Beginnt am Fr., 11.9.2026
Mehrere Termine
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