Aerial Yin meets Bodywork

Aerial Yin meets Bodywork – Loslassen in Verbindung

In diesem besonderen Workshop verbinden wir sanftes Aerial Yin Yoga mit achtsamer Bodywork in Partnerarbeit. Getragen vom Tuch darf dein Körper in passive Dehnungen und in die Schwerelosigkeit eintauchen – dabei wirst du von liebevollen Impulsen deines Gegenübers begleitet.

Gemeinsam zu zweit entsteht ein Raum für Tiefe, Vertrauen und echtes Loslassen. Durch bewusste Berührung, achtsames Halten und Techniken aus dem Bodywork können Verspannungen gelöst, das Nervensystem beruhigt und dein gesamtes System in eine tiefe Entspannung geführt werden.

Wichtig:Du kannst alleine oder zu zweit kommen – wir finden für jede:n eine:n passende:n Partner:in. Da wir in diesem Workshop mit direkter, achtsamer Berührung arbeiten, solltest du dich damit wohlfühlen.

Für wen ist der Workshop geeignet?Für alle, die sich nach Entspannung, Verbindung und achtsamer Nähe sehnen. Es sind keine Vorkenntnisse im Aerial Yoga notwendig.

Was dich erwartet:• Aerial Yin Yoga im Tuch• Partnerübungen & Bodywork-Techniken• Tiefe Entspannung durch achtsame Berührung• Raum für Vertrauen, Verbindung & Loslassen• Ein sicherer, liebevoll gehaltener Rahmen

Hinweis: 

Nimm dir etwas Warmes und Gemütliches zum Anziehen mit, da dein Körper durch die passive Praxis schneller auskühlt.

Du brauchst keine Vorerfahrung für diesen wunderschönen Workshop.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, also sichert euch jetzt eure Plätze!