2620 Motion in Space
- Datum
- Fr., 12.6.2026
- Uhrzeit
- 7:30 - 9:00 (90 Min.)
Fr., 12.6.2026 •7:30 - 9:00 • 90 Min.
Yoga Klasse beiYogatage Gastein
Hol(Y)stic Yoga Movement
In dieser Einheit steht die bewusste Erforschung von Bewegung im Raum im Fokus. Du lernst, deinen Körper dynamisch, fließend und gleichzeitig kontrolliert durch verschiedene Ebenen zu bewegen, und entwickelst ein feines Gespür für Orientierung, Balance und Flow.
Mit lustigen Partnerübungen, Raumerforschungen, fließenden Sequenzen, kreativen Bewegungsvariationen und achtsamen Übergängen stärkst du Körperbewusstsein, Koordination und Beweglichkeit. Die Praxis lädt dazu ein, Bewegung als Ausdruck, Energiefluss und spielerische Entfaltung zu erleben.
Diese Einheit ist explorativ, gemeinschaftlich, lustig und eher ungewöhnlich, dafür extrem interessant und spannend.
- Aktivität
- Yoga Klasse
Lehrer:in
FFia Sonora
Über
https://www.fiasonora.com/de
"Mein Unterricht ist eine lebendige Verschmelzung von Tradition und Moderne, von Philosophie und Wissenschaft, von den Räumen in uns und den Räumen um uns herum.
Die Praxis darf herausfordernd sein – körperlich wie mental – bleibt dabei aber stets achtsam und respektvoll gegenüber deinen individuellen Grenzen, Möglichkeiten, Bedürfnissen und Zielen. Jede Session dient dazu, Bewusstsein zu erweitern und das Nervensystem zu regulieren. Serious Atemarbeit und somatische Zugänge spielen dabei in jeder Session eine zentrale Rolle."
Ausbildung
Hol(Y)stic Yoga Movement, Vinyasa, Yin/Restorative und somatische pranayama Zugänge, Mond-Rituale und schamanische Zeremonien, Sanskrit & Klang; Organisatorin der Gasteiner Yogatage
Preise
€ 20,00
Einzelticket 90 Min.€ 95,00
5er Block€ 185,00
10er BlockStornierungsbedingungen
Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
- Datum
- Fr., 12.6.2026
- Uhrzeit
- 7:30 - 9:00 (90 Min.)
Fr., 12.6.2026 •7:30 - 9:00 • 90 Min.
Bereits vergangen
