Stille genießen & Klarheit finden - Meditationstag über Sutra Mahamudra

In unserem hektischen, von Ablenkungen geprägten Alltag haben wir uns daran gewöhnt, ständig von der Außenwelt stimuliert zu werden. Deshalb fällt es uns oft schwer, einfach zur Ruhe zu kommen und die Stille unseres eigenen Geistes zu genießen. Doch lässt die Flut unserer ablenkenden Gedanken nach und kommt unser Geist zur Ruhe, dann entsteht echtes Glück und Zufriedenheit ganz natürlich.

An diesem Meditationstag lernen Sie die bewährten Mahamudra-Meditationen aus der buddhistischen Überlieferung kennen, die seit über zweitausend Jahren gelehrt und praktiziert werden. Diese Anleitungen helfen, Ihren eigenen Geist kennenzulernen, inneren Frieden zu erleben und Klarheit zu gewinnen. Entwickeln Sie Ihre Konzentration und finden Sie neuen Fokus für Ihr Leben.

Dieses Retreat ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.