Yoga mit Herz und Hirn
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Workshop Hormonyogatherapie mit Herz 💖und Hirn - April 2026 (2214 Auersthal)

Datum
Begann am Sa., 25.4.2026
Mehrere Termine
Yoga mit Herz und Hirn

Dieser Wochenend Workshop richtet sich an Frauen ca. ab 35 Jahren vor, während und nach den Wechseljahren, die typische Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gelenksschmerzen, Stimmungsschwankungen oder Erschöpfung auf natürliche Weise lindern möchten. Aber auch gerne an jüngere Frauen mit unregelmäßigem und schmerzhaftem Zyklus. Hormonyogatherapie nach Dinah Rodrigues ist eine gezielte Yogapraxis, die das Hormonsystem sanft aktiviert, Stress reduziert und die Selbstheilungskräfte stärkt. Du erlernst die vollständige Übungsreihe sowie Atem- und Entspannungstechniken, die Dich im Alltag wirkungsvoll unterstützen. Inhalte:

  • Hormonyoga-Übungsreihe nach Dinah Rodrigues
  • Atemtechniken & Energielenkung zur hormonellen Aktivierung
  • Entspannung & Atemübungen gegen Schlafstörungen, Hitzewallungen & emotionale Unruhe

Zeit: Samstag 10:00 – 16:00
Zeit: Sonntag: 10:00 – 14:00
April Termin 2026Samstag 25. April 2026 + Sonntag 26. April 20262214 Auersthal 
Kosten: € 144,--
Wir brauchen: eine Matte, ein Mediationskissen oder etwas Vergleichbares.
Bitte nimm etwas zum Trinken mit und am Samstag für Dich eine Kleinigkeit zum Essen.
Bei Fragen melde Dich gerne bei mir. 0660 25 25 862.
Kursleitung: Laila Ragab, Stressmanagement – Yoga – Liebscher & Bracht Schmerztherapie 

Aktivität
Therapie Workshop
Ort
Mozartstrasse 3, 2214 Auersthal
Raum
Kunstwerkstatt 1

Lehrer:in

LLaila

Über

Mein Name ist Laila Ragab, mit Herz und Hirn widme ich mich den Stressmanagement - Yoga und Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Im Laufe der Jahre habe ich meinen eigenen Yogastil Gesundheitsyoga mit Herz und Hirn entwickelt. (eine Mischung aus Hatha Yoga, Yin Yoga und Yogatherapie) Dieser Yogastil erlaubt mir Stunden für Stunde auf die Bedürfnisse und Anliegen meine Yogateilnehmer-innen und Kienten-innen einzugehen. Sei es der quälende Fersensporn, der Tennisarm von Gartenarbeiten, die träge Verdauung, der festsitzende Husten, und auch natürlich der Wunsch nach Stressreduktion mit dem Ziel die Gesundheit ganzheitlich zu fördern. Und wie das Leben so spielt habe auch ich mit weiterentwickelt und mein Angebot erweitert mit der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht. Diese speziellen Übungen gehen gezielt auf viele verschiedene Schmerzbilder ein, wie z.B. Knieschmerzen, Hüftschmerzen, Schulterschmerzen und vieles vieles mehr.

Ausbildung

Hier auf meiner Website kannst Du Dir auch gut ein Bild meiner Arbeit machen. Sonnige Grüße und Namasté www.mitherzundhirn.co.at

Termine

Sa., 25.4.2026 • 10:00 - 16:00Mozartstrasse 3, 2214 AuersthalLaila
So., 26.4.2026 • 10:00 - 14:00Mozartstrasse 3, 2214 AuersthalLaila

Stornierungsbedingungen

'Der Kurs kann 14 Tage vor dem ersten Termin kostenfrei storniert werden, ansonsten werden die gesamten WS Kosten in Rechnung gestellt.

Gerne kannst Du den gebuchten Kurs auch weitergebeben, so das er nicht verfällt.

Datum
Begann am Sa., 25.4.2026
Mehrere Termine
Bereits vergangen
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