Core Reset – Fall Edition
- Datum
- Sa., 18.10.2025
- Uhrzeit
- 14:00 - 16:00 (120 Min.)
Sa., 18.10.2025 •14:00 - 16:00 • 120 Min.
Pilates Event beiYogaKula Vienna
A rejuvenating blend of Pilates, cardio, and restorative yin yoga designed to align body and mind with the season of fall. Inspired by Traditional Chinese Medicine and the Metal element, this class focuses on core strength, breath, and the power of letting go.All levels welcome.
Ein wohltuender Mix aus Pilates, Cardio und entspannendem Yin Yoga – abgestimmt auf die Energien des Herbstes und das Metallelement nach TCM. Stärke deine Mitte, finde Klarheit und lass los.
Alle Levels willkommen!
- Aktivität
- Pilates Event
Lehrer:in
LLisa (DE, EN)
Über
Bewegung spielt seit jeher eine zentrale Rolle in meinem Leben: vom Sportgymnasium bis zum Sportwissenschaftsstudium, vom Volleyball bis hin zum CrossFit… Da mich Yoga allerdings auf weit mehr als nur der physischen Ebene bereichert hat, ist es heute nicht mehr aus meinem Alltag weg zu denken.
Ha (Sonne) Tha (Mond): der Fokus im Hatha Yoga liegt darauf, Energien wieder ins Gleichgewicht zu bringen und eventuelle Blockaden, die sich im Körper manifestiert haben zu lösen bzw. sie wieder loszulassen. Wenn einem einmal diese Magie widerfahren ist, gibt es schlichtweg kein Zurück mehr! ☺️✨
Ausbildung
200St. und 300St. Yoga Teacher Training HOUSE OF OM
50St. Yin Yoga Teacher Training
50St. Yin Yoga, TCM und Thai Nuad Massage
200St. Meditation & Breathwork Teacher Training
Stornierungsbedingungen
Kostenlose Stornierung bis zu einer Woche vor dem Event möglich.
- Datum
- Sa., 18.10.2025
- Uhrzeit
- 14:00 - 16:00 (120 Min.)
Sa., 18.10.2025 •14:00 - 16:00 • 120 Min.
Bereits vergangen
