Armbalance & Inversion Lab

In diesem Workshop lernst du, wie du sicher in deine Armbalances hinein findest und dein Vertrauen an deine Hände abgibst. Schrittweise tasten wir uns gemeinsam an die Basics und das Fundament heran und probieren auch fortgeschrittenere Variationen und Transitions bis hin zu Inversions aus.  

Neben einem intensiven Warm-Up der Handgelenke widmen wir uns Tipps & Tricks sowie Übungen zum Aufbau deiner äußeren und inneren Stärke. 

Alle Levels willkommen!