Die Magie des Alignments - den Körper auf Empfang & Fülle stellen

Was wäre, wenn Alignment mehr ist als „schön ausgerichtet“?Wenn es ein inneres Einstimmen ist – ein Ausrichten von Körper, Geist und Herz auf das, was du wirklich leben willst?

Dieses Modul ist als erstes Modul für die 200 h Yoga Ausbildung anrechenbar.

In dieser Immersion tauchst du tief in die Magie des Alignments ein:Wir richten den Körper so anatomisch präzise aus, sodass Kraft aufgebaut und Energie wieder frei fließen kann. Wir richten den Geist so klar aus, dass du nicht mehr aus alten Mustern heraus reagierst, sondern bewusst wählst wie du dein Leben in Zukunft gestaltest. Du bringst dich in einen Zustand von Präsenz, Kohärenz und Empfang – so, als würdest du das innere Signal verstärken, auf dem sich dein Leben neu „einloggen“ kann.

Du bist nicht nur im Leben – du bist Mitschöpferin.

Dieser Workshop ist geprägt von viel Praxis – und gleichzeitig von einer Tiefe, die weit über „Üben“ hinausgeht.

1) Tiefe Asana-Praxis & Alignment Du tauchst tief in die Asana-Praxis und die dazugehörigen Ausrichtungsprinzipien ein. Alignment wird dabei zum Schlüssel: für Stabilität, Freiheit, Energiefluss – und für den inneren Shift, der entsteht, wenn Körper und Geist wirklich zusammenarbeiten.

2) Woran alignen wir uns im Yoga?Nicht nur an äußeren Formen, sondern an inneren Prinzipien:an Klarheit, Präsenz, Atem, Ausrichtung der Aufmerksamkeit – und an dem Gefühl, „richtig“ in dir zu landen. Du lernst, wie du dich in der Praxis so ausrichtest, dass du dich nach innen öffnest, statt dich zu optimieren.

3) Techniken für Elevated Emotion & Manifestation (yogisch übersetzt)Du lernst Tools, die dich in einen höheren inneren Zustand bringen können: Fokus, Intention, innere Ausrichtung, Herzqualität, Verkörperung. Wir „bringen den Körper auf Empfang“ – und üben, wie du aus diesem Zustand heraus stimmig ausrichtest, entscheidest und handelst.

4) Philosophie & Tradition – verständlich und lebendigDu erhältst ein klares Verständnis der yogischen Tradition und der dahinterliegenden Philosophie – nicht als Theorie, sondern als etwas, das du auf der Matte erlebst und in den Alltag übersetzen kannst.

5) Mehr Tiefe & Verbundenheit in deiner PraxisDu gehst nicht nur mit Konzepten nach Hause – sondern mit Erfahrung.Denn nur erfahrenes Wissen wird zur Weisheit. Oder wie mein Freund und Lehrer Michael Stewart sagt: „Knowledge is not wisdom.“In dieser Immersion bringen wir die Theorie auf die Matte – und ins Leben.

STUNDENANZAHL: 34Ort: Seminarbauernhof im schönen Pöllautal

zzgl. Unterkunft & Verpflegung:

• € 109,00 / Person / Tag im DZ
• € 139,00 / Person / Tag im EZ (auf Anfrage)