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AcroYoga Beginner+ Workshop

So., 23.8.2026 •14:30 - 16:30 • 120 Min.
Dein Yoga Leo

AcroYoga Beginner+ Workshop

Du hast schon erste AcroYoga-Erfahrung gesammelt und möchtest jetzt mehr ins Fließen kommen?

In diesem Beginner+ Workshop fokussieren wir uns auf das, was zwischen den Posen passiert: die Transitions. Wir zeigen dir, wie du bekannte Figuren spielerisch miteinander verbinden kannst, wie Übergänge stabiler werden und wie aus einzelnen Elementen ein richtiger Flow entsteht.

Idealerweise hast du schon einmal Bird, Throne und Schulterstand ausprobiert. Du musst sie nicht perfekt können – wichtig ist nur, dass du nicht ganz bei null startest und Lust hast, weiterzukommen.

Für alle, die gerne etwas gefordert werden möchten, gibt es außerdem eine tricky Sequenz zum Ausprobieren. Der Flow kann dabei vereinfacht oder schwieriger gestaltet werden – es ist also sicher für jede*n etwas dabei.

Was dich erwartet:

– spielerische Transitions zwischen bekannten Posen

– Technik für mehr Stabilität, Timing und Leichtigkeit

– ein Flow, der an dein Level angepasst werden kann

– Raum zum Ausprobieren, Lachen und Weiterentwickeln

Für wen?

Für alle, die ihre AcroYoga-Basics vertiefen und mehr Verbindung, Leichtigkeit und Flow in ihre Praxis bringen wollen.

Erlebe den Nervenkitzel von Acro Yoga und das Vertrauen zum Partner/ zur Partnerin und baue deine Praxis in einer unterstützenden Gemeinschaft auf.

Stay grounded, stay lifted, Trust and Move!

Ein paar Informationen:

  • Bitte ca.15 min vor Beginn im Studio sein. 
  • 1,5 Std vorher nichts oder nur etwas leichtes essen.
  • Yoga-Matte mitbringen oder gegen eine Gebühr von 2 € ausleihen.
Aktivität
Acroyoga Workshop
Raum
Dein Yoga Leo
Level
Alle Levels

Lehrer:in

HHapi & July

Über

👉Hapi: "Meine Fitness Reise begann mit 21 Jahren, als ich Parkour ausprobierte. Nach 3 Jahre Training in dieser faszinierenden Sportart lernte ich Acroyoga & Partnerakrobatik über Umwege kennen, was mich seitdem nicht mehr losgelassen hat. Nach weiteren ca. 4 Jahren in dieser Sportart und aus der Not heraus keinen Trainingspartner in einer Kleinstadt wie damals Leoben zu finden, habe ich begonnen, Acroyoga und Partnerakrobatik zu unterrichten. Damals bot die Sportunion Linz eine Ausbildung zum Partnerakrobatik Übungsleiter an, welche ich absolvierte, um kurz darauf über das USI in Leoben zu unterrichten. Ich studierte an der Montanuniversität, in meiner Freizeit habe ich bei jeder Gelegenheit entweder Acroyoga unterrichtet oder trainiert und habe auf Internationalen Festivals und Conventions einiges an Erfahrung im Bereich von Acroyoga Partnerakrobatik und Zirkusakrobatik gesammelt, was ich nach wie vor tue. Mir ist noch nirgendwo sonst eine so inklusive Community wie im Acroyoga begegnet, die jeden Menschen, egal welchen Alters oder sexuellen Orientierung, bedingungslos aufnimmt. Das Unterrichten ist meine Art, dieser Community etwas zurückzugeben.” 👉July: Bei ihrem ersten Date vor ca acht Jahren verliebte sich Julia nicht nur ein bisschen in Hapi, sondern auch in die Welt der Partnerakrobatik. Hapi zeigte ihr die ersten Acro Yoga Moves und von da an gab es kein Halten mehr. Sie liebt es durch die Luft „geschupft“ zu werden und für ist Sport und Bewegung mit anderen Menschen der perfekte Ausgleich zum beruflichen Alltag als professionelle Saxophonistin und Pädagogin. Ihre Begeisterung ist ansteckend und für sie gibt es nichts schöneres, als Menschen für Sport oder Musik zu motivieren. Julia besuchte zahlreiche Akrobatik Festivals und Workshops, u. A. bei Pri&Anna, Duo Liquen, und Acro Links.

Ausbildung

Hapi - Ausbildung: Sportunion Übungsleiter:Innen Basismodul Sportunion Übungsleiter:in Spezialmodul Partnerakrobatik Erfahrung: 2 Jahre Unterrichten am USI Leoben Unterrichten von diversen internationalen Workshops in Österreich, Deutschland und Portugal

Tickets

€ 25,00
Einzelticket
€ 45,00
Wir kommen zu zweit!

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
So., 23.8.2026 •14:30 - 16:30 • 120 Min.
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