


AcroYoga Beginner+ Workshop
- Datum
- So., 23.8.2026
- Uhrzeit
- 14:30 - 16:30 (120 Min.)
AcroYoga Beginner+ Workshop
Du hast schon erste AcroYoga-Erfahrung gesammelt und möchtest jetzt mehr ins Fließen kommen?
In diesem Beginner+ Workshop fokussieren wir uns auf das, was zwischen den Posen passiert: die Transitions. Wir zeigen dir, wie du bekannte Figuren spielerisch miteinander verbinden kannst, wie Übergänge stabiler werden und wie aus einzelnen Elementen ein richtiger Flow entsteht.
Idealerweise hast du schon einmal Bird, Throne und Schulterstand ausprobiert. Du musst sie nicht perfekt können – wichtig ist nur, dass du nicht ganz bei null startest und Lust hast, weiterzukommen.
Für alle, die gerne etwas gefordert werden möchten, gibt es außerdem eine tricky Sequenz zum Ausprobieren. Der Flow kann dabei vereinfacht oder schwieriger gestaltet werden – es ist also sicher für jede*n etwas dabei.
Was dich erwartet:
– spielerische Transitions zwischen bekannten Posen
– Technik für mehr Stabilität, Timing und Leichtigkeit
– ein Flow, der an dein Level angepasst werden kann
– Raum zum Ausprobieren, Lachen und Weiterentwickeln
Für wen?
Für alle, die ihre AcroYoga-Basics vertiefen und mehr Verbindung, Leichtigkeit und Flow in ihre Praxis bringen wollen.
Erlebe den Nervenkitzel von Acro Yoga und das Vertrauen zum Partner/ zur Partnerin und baue deine Praxis in einer unterstützenden Gemeinschaft auf.
Stay grounded, stay lifted, Trust and Move!
Ein paar Informationen:
- Bitte ca.15 min vor Beginn im Studio sein.
- 1,5 Std vorher nichts oder nur etwas leichtes essen.
- Yoga-Matte mitbringen oder gegen eine Gebühr von 2 € ausleihen.
- Aktivität
- Acroyoga Workshop
Lehrer:in
Über
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Stornierungsbedingungen
- Datum
- So., 23.8.2026
- Uhrzeit
- 14:30 - 16:30 (120 Min.)