Online | Konzentration und Klarheit - Fokus finden in einer Welt voller Ablenkungen

In unserer schnelllebigen Welt ist der Geist oft unruhig, getrieben von Ablenkungen, Grübeleien oder äußeren Reizen. In diesem Halbtageskurs mit der buddhistischen Nonne Kelsang Sila widmen wir uns gezielt der Schulung von Konzentration – einer Grundlage für echte geistige Entwicklung, tiefere Meditationserfahrungen und mehr Klarheit im Alltag.

Wir lernen, warum ein zerstreuter Geist wenig Nutzen bringt, wie innere Ruhe und Zufriedenheit entstehen und weshalb Konzentration der Schlüssel zu echter Freiheit ist.

Der Kurs richtet sich an alle, die sich nach mehr innerer Klarheit, Fokus und Sinn in ihrer spirituellen Praxis und im Alltag sehnen – ganz gleich, ob mit oder ohne Vorerfahrung.

• Warum ein zerstreuter Geist selbst bei viel Meditations-Praxis wenig Nutzen bringt
• Wie sich innere Ruhe und Zufriedenheit entwickeln lassen
• Weshalb Konzentration der Schlüssel zu echter Freiheit ist