Postnatal Workshop für werdende Mamas

Trotz vieler beruflicher Erfolge, begleitete mich immer das Gefühl, dass etwas in meinem Leben fehlte. Als ich 2010 zur täglichen Yogapraxis fand, fühlte ich mich erstmals im Leben angekommen und bei mir. Schnell zog es mich nach Indien, wo ich 2015 mein erstes Yoga Teacher Training in Dharamsala absolvierte. Es folgten mehrere Indien-Aufenthalte in einem Ashram, ein Kids Yoga Teacher Training (2016) und ein 300h Yoga Teacher Training mit Fokus auf “SHAKTI”, der weiblichen Kraft im Yoga (2018). Meine Yoga-Liebe brachte mit zu Retreats und Workshops mit namhaften internationalen Lehrer*innen wie Meghan Currie, Adell Bridges und Kim Hie. Ich unterrichte grundsätzlich auf Deutsch, und nach Bedarf auf English.

2020 entdeckte ich Barre Workouts und beschäftige mich seitdem verstärkt mit der Anatomie des Körpers und einem positiven Body-Image. Die motivierende Sprache, die Intensität und die effektiven Ergebnisse faszinierten mich von der ersten Einheit an. Das Barre EclipseⒸ teacher training absolvierte ich bei Adrienne Rabena 2022 und freue mich, diese fordernde und freudvolle Art, den Körper zu bewegen, im YogaKula Studio zu unterrichten.