STUDIO herzfeld
STUDIO herzfeld Logo

108 Silvester Sonnengrüße

Do., 31.12.2026 •10:00 - 11:48 • 108 Min.
STUDIO herzfeld

Ein magischer Jahreswechsel im herzfeld

Für den Jahresabschluss haben wir uns im herzfeld etwas ganz Besonderes überlegt: Lilith begleitet dich achtsam und kraftvoll über die Schwelle ins neue Jahr. Mit 108 Sonnengrüßen tauchst du in deinen Flow State ein – ganz ohne Grübeln, nur im Rhythmus von Atem und Bewegung. Du wirst staunen, wie schnell die Zeit vergeht, während du das Jahr 2026 mit good vibes abschließt und viele Erinnerungen sanft auf deiner Yogamatte zurücklässt.

Was für ein Jahr – und was für ein Abschluss!

Abgerundet wird diese besondere Praxis durch genussvolle Dehnungen, eine wohltuende Jahresabschluss-Meditation und tief entspannendes Yoga Nidra.

Lass uns gemeinsam loslassen, reflektieren und mit frischer Energie in das neue Jahr starten!

108 SONNENGRÜSSE LESE ICH RICHTIG?

Ganz genau! Du verbindest jeden Atemzug mit einer Bewegung und daraus wird eine dynamische Meditation. Du gelangst in einen flow-state und bewegst dich plötzlich abseits von Zeit und Raum.

Finde Antworten auf offene Fragen in deinem Herzen während du im Fluss der Bewegung und des Atems bist oder in der anschließenden Cool-Down Phase. Genießen und schwitzen wir zusammen: together we are stronger!

Aktivität
Yoga Event
Ort
Körösistraße 9, 8010 Graz

Lehrer:in

LLilith

Über

In den Einheiten mit Lilith erwartet euch eine aktivierende, dynamische und zugleich aufhellende Praxis, die euch mit neuer Energie versorgt. Schon nach den ersten Minuten spürt ihr, wie ihr in Bewegung kommt und der Kopf langsam frei wird. Nach einem gezielten Warm-up werdet ihr durch klar strukturierte, sinnvoll aufgebaute Flows geführt, die euch Schritt für Schritt fordern und gleichzeitig in einen angenehmen Flow-Zustand bringen. Die Sequenzen sind durchdacht und stimmig, sodass sich die Praxis rund und kraftvoll anfühlt. Die Stunde ist so gestaltet, dass ihr körperlich gefordert werdet, euch aber jederzeit gut abgeholt fühlt. Lilith schafft es, euch zu motivieren und gleichzeitig Leichtigkeit in die Praxis zu bringen. Eine Kombination, die euch nicht nur stärkt, sondern auch richtig gut fühlen lässt. Im anschließenden Cool-down und in der Endentspannung darf sich der Körper wieder beruhigen und das Erlebte integrieren. Ihr verlasst die Stunde durchbewegt, gestärkt und, fast wie von selbst, mit einem Lächeln im Gesicht.

Tickets

€ 39,00
Ticket: 108 Silvester Sonnengrüße 31.12.2026

Stornierungsbedingungen

Eine Buchung kann bis 7 Tage vor Beginn der Einheit storniert werden. Bei späteren Absagen oder bleibt der/die Teilnehmer*in dem Kurs ohne zeitgerechte Abmeldung einfach fern, wird die gesamte Teilnahmegebühr verrechnet. Ein Ersatzteilnehmer kann zu jedem Zeitpunkt gestellt werden, dies ersetzt die Stornogebühr.

Do., 31.12.2026 •10:00 - 11:48 • 108 Min.
wir verwendenEversports