Yoga mit Herz und Hirn
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Workshop Hormonyogatherapie mit Herz 💖und Hirn - Feb/März 2025 (2301 Gr. Enzersdorf)

Datum
Begann am Sa., 28.2.2026
Mehrere Termine
Yoga mit Herz und Hirn

Dieser Wochenend Workshop richtet sich an Frauen ca. ab 35 Jahren vor, während und nach den Wechseljahren, die typische Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gelenksschmerzen, Stimmungsschwankungen oder Erschöpfung auf natürliche Weise lindern möchten. Aber auch gerne an jüngere Frauen mit unregelmäßigem und schmerzhaftem Zyklus. Hormonyogatherapie nach Dinah Rodrigues ist eine gezielte Yogapraxis, die das Hormonsystem sanft aktiviert, Stress reduziert und die Selbstheilungskräfte stärkt. Du erlernst die vollständige Übungsreihe sowie Atem- und Entspannungstechniken, die Dich im Alltag wirkungsvoll unterstützen. Inhalte:

  • Hormonyoga-Übungsreihe nach Dinah Rodrigues
  • Atemtechniken & Energielenkung zur hormonellen Aktivierung
  • Entspannung & Atemübungen gegen Schlafstörungen, Hitzewallungen & emotionale Unruhe

Zeit: Samstag 10:00 – 16:00
Zeit: Sonntag: 10:00 – 14:00
Februar – März Termin 2026Samstag 28. Februar + Sonntag 01.März 20262301 Groß Enzersdorf Kosten: € 144,-- Wir brauchen: eine Matte, ein Mediationskissen oder etwas Vergleichbares. Bitte nimm etwas zum Trinken mit und am Samstag für Dich eine Kleinigkeit zum Essen. Bei Fragen melde Dich gerne bei mir. 0660 25 25 862. Kursleitung: Laila Ragab, Stressmanagement – Yoga – Liebscher & Bracht Schmerztherapie 

Aktivität
Therapie Workshop
Ort
Schiestattring 2, 2301 Groß-Enzersdorf
Raum
Bewegungsraum 1

Lehrer:in

LLaila

Über

Mein Name ist Laila Ragab, mit Herz und Hirn widme ich mich den Stressmanagement - Yoga und Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Im Laufe der Jahre habe ich meinen eigenen Yogastil Gesundheitsyoga mit Herz und Hirn entwickelt. (eine Mischung aus Hatha Yoga, Yin Yoga und Yogatherapie) Dieser Yogastil erlaubt mir Stunden für Stunde auf die Bedürfnisse und Anliegen meine Yogateilnehmer-innen und Kienten-innen einzugehen. Sei es der quälende Fersensporn, der Tennisarm von Gartenarbeiten, die träge Verdauung, der festsitzende Husten, und auch natürlich der Wunsch nach Stressreduktion mit dem Ziel die Gesundheit ganzheitlich zu fördern. Und wie das Leben so spielt habe auch ich mit weiterentwickelt und mein Angebot erweitert mit der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht. Diese speziellen Übungen gehen gezielt auf viele verschiedene Schmerzbilder ein, wie z.B. Knieschmerzen, Hüftschmerzen, Schulterschmerzen und vieles vieles mehr.

Ausbildung

Hier auf meiner Website kannst Du Dir auch gut ein Bild meiner Arbeit machen. Sonnige Grüße und Namasté www.mitherzundhirn.co.at

Termine

Sa., 28.2.2026 • 10:00 - 16:00Schiestattring 2, 2301 Groß-EnzersdorfLaila
So., 1.3.2026 • 10:00 - 14:00Schiestattring 2, 2301 Groß-EnzersdorfLaila

Stornierungsbedingungen

'Der Kurs kann 14 Tage vor dem ersten Termin kostenfrei storniert werden, ansonsten werden die gesamten WS Kosten in Rechnung gestellt.

Gerne kannst Du den gebuchten Kurs auch weitergebeben, so das er nicht verfällt.

Datum
Begann am Sa., 28.2.2026
Mehrere Termine
Bereits vergangen
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