Good Morning

Anita möchte in ihren Stunden Yoga als ganz persönliche Erfahrung spürbar machen, die weder über- noch unterfordert. Achtsamkeit und bewusstes Atmen stehen dabei genauso wie anatomisch korrekte Anweisungen im Mittelpunkt.

Aktive Yogapraxis seit 2006. 2007 erste Erfahrungen mit Ashtanga Yoga. 2008 hat sie ihr Weg für einige Monate nach New York geführt, wo sie eine Ausbildung zur Yogalehrerin absolviert hat (yogaworks) und viele Yogaklassen internationaler Yogalehrer geniessen durfte. Dort hat sie auch die Inspirationen gefunden, ihre eigene Mysore Praxis zu beginnen, die seitdem ein wichtiger Bestandteil ihres Lebens ist. 2010 hatte sie die Gelegenheit, ihre Ashtanga Praxis unter Aufsicht von Paul Dallaghan zu vertiefen.