Yoga für Unbewegliche mit Kristina Hammer
- Datum
- Begann am Mi., 11.2.2026
Yoga Kurs beiYOGAWERKSTATT
Dieser Kurs setzt keinerlei Vorkenntnisse von Yoga voraus und richtet sich besonders an Leute, die möglicherweise Scheu davor haben, ein Yogastudio zu betreten. Wir machen in diesem Kurs einfache und wohltuende gesundheitsfördernde und -erhaltende Übungen, die den Körper mobilisieren und kräftigen.
Alle sind willkommen. Besonders einladen wollen wir SeniorInnen, Menschen, die sich von Verletzungen erholen, und Menschen, die gerne ein bisschen fitter sein wollen, aber nicht wissen, wie sie beginnen sollen.
- Aktivität
- Yoga Kurs
Lehrer:in
KKristina Hammer
Über
Kristina unterrichtet mit großer Freude alle Levels an Teilnehmenden. Ein genauer Fokus auf die Bedürfnisse der einzelnen Übenden ist ihr ebenso wichtig wie die Vermittlung der essentiellen Aspekte des Yoga. In ihren aktiven Stunden bemüht sich sich um die richtige Balance aus Anstrengung und Leichtigkeit, in den sanften Stunden führt sie die Teilnehmenden in die achtsame Selbstwahrnehmung.
Kristina übt am liebsten, im Einklang mit ihrem Zyklus, Ashtanga Vinyasa Yoga im Mysore-Stil, Pranayama und Yin-Yoga.
Ausbildung
500h Ashtanga Vinyasa Yoga / Pureyoga Wien
100h Yin Yoga / Pina Babic, Alkemy Academy, Wien
50h Yoni Shakti - Well Woman Training / Uma Dinsmore-Tuli, Stroud
75h Gesundheitsyoga / Yoga Akademie, Wien
60h Total Yoga Nidra / Uma Dinsmore-Tuli
Adjustment Clinic / Sascha und Romana Delberg
Preise
€ 80,00
Einzelticket€ 58,00 / monthMini Service
Membership
€ 90,00 / monthStudenten Service
Membership
Termine
Mi., 11.2.2026 • 17:30 - 18:30Große Mohrengasse 23/2a (im Hof), 1020 WienKristina Hammer
Mi., 18.2.2026 • 17:30 - 18:30Große Mohrengasse 23/2a (im Hof), 1020 WienKristina Hammer
Mi., 25.2.2026 • 17:30 - 18:30Große Mohrengasse 23/2a (im Hof), 1020 WienKristina Hammer
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Stornierungsbedingungen
- Bei Storno bis zu 4 Wochen vor Beginn wird die Kursgebühr rückerstattet (minus Bearbeitungsgebühr von 10%).
- Bei Storno bis zu 1 Woche vor Beginn werden 50% der Kursgebühr rückerstattet, außer es kann jemand von der Warteliste nachrücken, dann volle Rückerstattung (minus Bearbeitungsgebühr von 10%).* Bei Storno weniger als 7 Tage vor Beginn ist die volle Kursgebühr zu zahlen, außer es kann jemand von der Warteliste nachrücken, dann volle Rückerstattung (minus Bearbeitungsgebühr von 10%).
Umbuchen auf andere Angebote der Yogawerkstatt ist bis zu 7 Tage vor Kursbeginn möglich. In Krankheitsfällen ist eine Umbuchung nach Absprache auch kurzfristig möglich.
