Achtsam und spirituell WORKSHOP

Yoga – achtsam und spirituell 🕉 WORKSHOP 🕉

Ein Einblick in unsere neue Sonntag Abend Einheit

Dieser Workshop schenkt dir im ersten Teil eine Yogaeinheit. Sodass die Ausrichtung des Yogakurses „achtsam und spirituell“ spürbar und erfahrbar wird. Im zweiten Teil freue ich mich, ganz gemütlich, bei einer Tasse Tee auf einen offenen Austausch. Ich lade dich ein, über Spiritualität und Yogaphilosophie ins Gespräch zu kommen. Und werde dir die verschiedenen Yogatechniken, die in die Stunde einfließen, näher erklären. Zum Abschluss singe oder lausche in unserem Kreis zu einem wundervollen Mantra.

Ein harmonisches Zusammenspiel aus Bewegung (Asanas), Atemübungen, Klang, Mantras, Meditation, Ritualen und spirituellen Impulsen und Weisheiten aus der Lehre des Yoga.“