Yoga Gesundheitsyoga Raasdorf mit Herz 💖und Hirn - Freitag Abend - Juli 2026

Sommer - Sonne – Yoga
🌿 Yoga für Menschen, die sich wieder wohlfühlen möchten 🌿

Gesundheitsyoga mit Herz und Hirn ist kein Leistungsyoga.
Es geht nicht darum, perfekt zu sein oder besonders gelenkig.

Es geht darum, Dich wieder freier zu bewegen, besser zu schlafen, entspannter zu werden und Deinem Körper wieder zuzuhören.

In meinen Stunden verbinde ich:
🌿 Gesundheitsyoga
🌿 Yin Yoga
🌿 Hormonyoga
🌿 Atem und Entspannungstechniken
🌿 Faszienarbeit
🌿 Übungen aus der Liebscher & Bracht Bewegungslehre
🌿 Elemente aus der Yogatherapie

Dadurch entsteht ein ganzheitlicher Zugang für Körper, Geist und Seele.

Besonders Menschen mit:
✨ Rücken, Nacken oder Schulterverspannungen
✨ Knie, Hüft oder Fußbeschwerden
✨ Stress und Erschöpfung
✨ Schlafproblemen
✨ hormonellen Veränderungen
✨ innerer Unruhe

fühlen sich hier oft besonders wohl.

Und weil das Leben manchmal dazwischenkommt:

🌿 verpasste Einheiten können innerhalb der Kurszeit nachgeholt werden
🌿 Du kannst jemanden an Deiner Stelle schicken
🌿 oder Deine Begleitung mitbringen und gemeinsam entspannen

Einfach kommen, ausprobieren und ankommen 💛

Ich freue mich auf Dich und unsere Begegnung.
Sonnige Grüße Laila +43660 25 25 862
www.mitherzundhirn.co.at


Gesundheitsyoga – Freitag Abend 19:00 – 20:30 2281 Raasdorf, Kulturhaus, Altes Dorf 11A Kursstart: 10. Juli 2026 Kursende: 24. Juli 2026 = 3 EH x € 18,– € 54,-