YogaKula Vienna

YogaKula Grundkurs

Date
Starts on Sun, 1/12/2025
Multiple sessions - see schedule
YogaKula Vienna

Lerne die grundlegenden Yogapositionen kennen, und wie du sie richtig praktizierst. Durch gezielte Aktivierung, Atemtechnik und Konzentration kannst du dich in einen Zustand der „aktiven Stille“ versetzen.

In jeder Kurseinheit konzentrieren wir uns auf einen bestimmten Körper-Bereich. In einer einfachen Abfolge gehen wir auf ein spezielles Thema ein. Mithilfe von ähnlichen Sequenzen bringen wir verschiedene Körperregionen in den Mittelpunkt.

Termine:

Sonntags 12., 19., 26. Januar & 2. Februar 2025Jeweils 2 Stunden, 10:30 - 12:30

Schwerpunkte:

  • 12. Januar Wirbelsäule
  • 19. Januar Füße
  • 26. Januar Hüfte
  • 2. Februar Schultern, Nacken, Kopf

Der Kurs ist aufbauend gestaltet, du kannst allerdings auch an einzelnen Tagen teilnehmen.

Kosten: der gesamte Kurs €120, eine Einheit €35

Activity
Yoga Course

Teacher

EEva (DE,EN)

About

Meine Mutter nahm mich zum ersten Mal mit in ein Yogastudio als ich ca 7 Jahre alt war. Meine Familie gründete 2008 das YogaKula Studio. Dort begann ich dann immer mehr meine eigene Praxis aufzubauen. Wie sehr Yoga Menschen miteinander verbindet, habe ich besonders während meiner 300 Std. Jivamukti Lehrerausbildung 2015 begriffen. Dort standen nicht nur kreative Sequenzen und Adjustments im Vordergrund, sondern auch die Möglichkeit, durch Yoga etwas Gutes in der Welt zu bewirken. Anatomische Präzision und den Einsatz von Yogahilfmitteln, habe ich einige Jahre später in einer 200 Std Hatha Yoga und Yin Yoga Ausbildung von Yogaworks genauer kennen gelernt. Abgesehen davon hat mich mein direktes Umfeld, als auch Weiterbildungen zu meinem Unterrichtsstil inspiriert. Ich selbst fühle mich durch Yoga sehr wohl in meiner Haut. Durch meinen Unterricht, hoffe ich dies meinen Schülern durch spielerische und herausfordernde Sequenzen weiterzugeben.

Ticket options

€35.00
YogaKula Grundkurs 12.01.2025
€35.00
YogaKula Grundkurs 19.01.2025
€35.00
YogaKula Grundkurs 26.01.2025

Schedule

Sun, 1/12/202510:30 AM - 12:30 PMBösendorferstraße 9, 1010 WienEva (DE,EN)
Sun, 1/19/202510:30 AM - 12:30 PMBösendorferstraße 9, 1010 WienEva (DE,EN)
Sun, 1/26/202510:30 AM - 12:30 PMBösendorferstraße 9, 1010 WienEva (DE,EN)

Cancellation policy

Kostenlose Stornierung bis zu 1 Woche vor dem Kursbeginn.

Date
Starts on Sun, 1/12/2025
Multiple sessions - see schedule
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