6 Weeks of Happiness - Find Your Spark

In diesem sechswöchigen Kurs geht es darum, zu erkennen, was Glück für dich persönlich bedeutet, und Wege zu entdecken, mehr davon in dein Leben zu integrieren. Mit kleinen, achtsamen Schritten lernst du, deine Gefühle bewusst zu beobachten, dich selbst zu reflektieren und herauszufinden, was dich wirklich erfüllt.

Jede Session bietet Raum für Meditation, Selbstreflexion und kreative Übungen, die dich Schritt für Schritt zu einem tieferen Verständnis deines Glücks führen. Am Ende jeder Einheit gibt es einen achtsamen Abschluss, der deine Erkenntnisse in den Alltag überträgt.

Für alle, die bewusst erfahren möchten, was sie persönlich erfüllt, die Freude nachhaltig in ihr Leben bringen wollen und ihr Glück nicht dem Zufall überlassen wollen. 

Du bekommst du zu diesem Kurs auch ein persönliches Soulroom-Notizbuch, in dem du deine Gedanken, Erkenntnisse und Reflexionen aus dem Kurs festhalten kannst.

Das sagen die Teilnehmer*innen:

„Ich fand den Kurs wahnsinnig toll und nehme viel mit bzw. werde auch viel umsetzen.“

„Der Kurs hat mir sehr, sehr gut gefallen. Super Mischung aus Theorie, Anwendung, Übungen und Wiederholung.“

„Toll fand ich auch das erklären der verschiedenen Arten von Glück und auch, was das mit unserem Körper macht.“

„Für mich war der Kurs durch und durch stimmig.“

„Sehr angenehme Atmosphäre“

„Rhythmus der Stunde, super… „Ankommen“ habe ich immer sehr genossen.“

„Danke, ich war so gern hier. Vor allem die Ankomm-Meditation hat mir jedes Mal sehr gut getan – war danach gelassener.“

„DANKE für die schöne bereichernde Zeit.“