Gesunder Rücken & körperliche Balance (Folgetermin) 60 Minuten

Yogatherapie beinhaltet Körperhaltungen, Atemübungen, und Meditation, mit dem Ziel die Gesundheit zu verbessern oder aufrechtzuerhalten und die Lebensenergie (wieder) zum Fließen zu bringen.

Muskuläre Fehlfunktion bzw. Fehlsteuerung ist die Hauptursache (90%) für Rückenschmerzen. Yoga kann effektiv helfen Rückenschmerzen vorzubeugen, zu lindern und zu beheben.

Erstellung eines individuellen Yoga-Übungsprogrammes abgestimmt auf die spezifischen Bedürfnisse gemäß der individuellen & gesundheitlichen Möglichkeiten und aktuellen Lebenssituation.

Folgetermine dauern 60Min

Empfohlen sind 3-5 Folgetermine zur Anpassung, Übung und Reflexion.

Falls dies dein 1. Besuch ist, buche bitte dieses Produkt:

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