Single-Class
Der perfekte Einstieg in die Lagree-Methode auf dem Megaformer Pro: Diese Intro Class bietet dir eine fundierte Einführung in Technik, Bewegungsprinzipien und Trainingsaufbau. Du lernst das Gerät sowie die charakteristische langsame, kontrollierte Ausführung kennen, die Kraft, Ausdauer und Core-Stabilität effektiv fordert. Ideal, um ein sicheres Verständnis für die Methode zu entwickeln und optimal in dein Training zu starten.
Inkludierte Aktivitäten
- Mamma Mia Monday - CRUSH.
- First CRUSH. - CRUSH.
- Total CRUSH. - CRUSH.
Widerrufsrecht:
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