Power Yoga - Live Online Klasse
Video
Sport
Yoga
Ausgestrahlt am
Mi., 02.02.22, 18:00 - 19:00 (60 min)
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Just Yoga It - Audrey Hämmerle
Lehrer:in
Audrey
Verfügbar bis
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 111,00 € / Monat | CHALLENGE MEMBERSHIP - 3 Monate Bindung |
| 150,00 € / Monat | PREMIUM MEMBERSHIP - 3 Monate Bindung |
Inhalt
In meiner Power Yoga Klasse kombiniere ich dynamische Flows mit kräftigenden Übungen. Der Einsatz von freien Gewichten in den Yoga Flows verstärkt den Trainingseffekt und formt die Muskulatur des Körpers. Cardio-Elemente wie Jumping Squats, Burpees und Mountain Climbers kurbeln den Fettverbrennungs-Modus und Stoffwechsel an. Das Workout ist intensiver und anstrengender als eine klassische Vinyasa Flow Session.
Diese Online Klasse findet per Livestream auf Zoom statt.
Über den Trainer/Lehrer
Studio Owner, Retreat Leader, Mentorin & Selflove Coach
