Foundation-Kurs 1
Video
Sport
Yoga
Dauer
68 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
CityYoga Graz
Lehrer:in
Maria
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Jahr
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 52,00 € | CityYoga@Home Foundation Kurs, 6 Videos |
Inhalt
Thema - Kraft in Vorderseite & Schultergürtel: Bauch-Zwerchfell & Brust-Zwerchfell-Atmung, Handverschluss (Hasta Bandha), Brett (Phalakasana), Vorbeuge im Sitzen (Paschimottanasana), Luftblasen Mediation, Schlussentspannung (Savasana).
Über den Trainer/Lehrer
Direktorin von CityYoga & CY-Lehrer-Ausbildung (200 Std) Getragen von langjähriger Erfahrung zeichnet sich ihr Yogaunterricht durch individuelle Betreuung, liebevolle Zuneigung und Abwechslungs-reichtum aus. Ihr guter Blick für die jeweilige Situation und ihr persönliches Engagement unterstützen das Erlernen der Yoga-Asanas.
