Pilates fast ohne Hilfsmittel (vom 04.10.22)
Preis
10,50 € | Einzelticket |
15,00 € | Yoga Einzelkarte ONLINE Teilnahme |
20,00 € | Yoga Einzelkarte LIVE Teilnahme |
50,00 € | 5 x Video |
120,00 € | 10er Karte Online Pilates oder Yoga |
Inhalt
Pilates ohne Hilfsmittel. An zwei Stellen wird das Theraband verwendet.Die letzten 4 Minuten des Videos wurden leider nicht aufgenommen. Hier noch kurz dehnen und 3 x ausschwingen.