TONE YOUR BOOTY FAST
Preis
1,90 € | Einzelticket |
9,90 € | FEMININENERGY PILATES ON DEMAND |
Inhalt
In dieser kurzen Klasse arbeitest du mit Gewichtsmanschetten und oder Miniband an deinem BOOTY. Willst du noch mehr und intensiver deine Glutes bearbeiten kannst du nach einer Trinkpause den Circle nochmal wiederholen.
Du trainierst im Einklang mit deinem Zyklus? Dann nutze die erste Zyklushälfte für dieses Workout. Fühlst du dich stark genug kannst du auch noch bis zu einer Woche nach deinem Eisprung mit dem Video arbeiten.