Faszienyoga
Video
Sport
Faszienyoga
Dauer
90 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga Vidya Neustadt und Kaiserslautern
Lehrer:in
Annette
Verfügbarkeit nach Kauf
3 Wochen
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 9,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Federn, Schwingen, Weit werden und Aufspannen. Diese vier Elemente des Faszienyoga erweitern die klassische Asana-Praxis. Du erlernst den Fasziengruß, löst tief sitzende Verspannungen und entwickelst ein intensives Gefühl für deinen Körper.
Faszienyoga wirkt: entgiftend, lösend und belebend. Gewebeflüssigkeit, Fett, Schlacken sowie unverarbeitete Gefühle und festgehaltene Emotionen, die im Bindegewebe gespeichert sind, können gelöst werden.
Es wird auch Selbstmassage geben, dafür benötigst du einen Faszienball oder Tennisball.
