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Modul 6: Theraband
Preis
9,00 € | Einzelticket |
45,00 € | PilatesLernen Kurs |
Inhalt
Modul 6: Therabandübungen für den ganzen Körper, Kräftigung und Dehnung. Du brauchst ein Theraband mit 2,5 m.
Über den Trainer/Lehrer
Ich unterrichte Pilates seit 2011 und kombiniere meine Einheiten mit Faszientraining, Rückenfit, Hals-Nacken-Übungen und Kleingeräten (Theraband, Pilatesrolle, Overball, Faszienrolle).