Videothek "Encore"

"Encore"

Video
Sport
Fitness
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
The COI Vienna
Lehrer:in
Nina
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen

Preis

5,00 €Einzelticket
25,00 €Drop-In / Single
60,00 €Drop-In / 3 Days
75,00 €Drop-In / Week Pass
100,00 €Probemonat 4x / Woche
150,00 €Probemonat Unlimited

Inhalt

With a running clock: From 0:00 to 9:00 4 Rounds for time: 20 Lateral Jump Squats 10 Walkout Push Ups From 09:00 to 18:00 3 Rounds for time: 30 Jumping Lunges 30 Sit Ups In the remaining time: 30s on : 15s off of Wallsit