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In diesem Morning Flow wollen wir Balance finden beziehungsweise unsere Balance stärken. Grundsätzlich ist Balance immer dann erreicht, wenn entgegengesetzt wirkende Kräfte exakt gleich stark sind. Du findest in diesem Flow verschiedene Balanceübungen im Seitstütz und im Stehen sowie Armbalances.

Viel Freude auf der Matte :) Claudia

Morning Flow vom 27.01.2022 Location: Online Yoga Studio - Lissabon, Portugal

Über den Trainer/Lehrer

Hallo, ich bin Claudia. Zertifizierte Yoga-Trainerin (RYS 500h), Reise-Enthusiast und Sinn-Stifterin. Ich liebe es jeden Tag Neues zu lernen und zu erleben. Und all das Neue, aber auch Altbewährtes, teile ich gerne mit meinen Mitmenschen. Yoga praktiziere ich überall dort, wo ich genug Platz finde meine Matte auszurollen. Und wenn es dann auch noch freie Fläche gibt, um eine Kamera aufzustellen, unterrichte ich dort auch gleich. Derzeit bin ich auf Weltreise bei der natürlich beides im Rucksack mit dabei ist. Begleite mich auf meiner Reise auf Instagram (@lovetwoyoga) und Facebook (lovetwoyoga).