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Willst du deinen Tag mit mehr Flexibilität und Kraft beginnen? Dann ist dieses Wake Up Yoga Video genau das Richtige für dich!

In nur 35 Minuten zeige ich dir einige einfache und effektive Yoga-Übungen, die deinen Körper und Geist aufwecken, deine Muskeln dehnen und stärken und dir ein gutes Gefühl geben. Egal ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, du kannst dieses Video jederzeit machen, um dich fit und energiegeladen zu fühlen. Also schnapp dir deine Matte und lass uns gemeinsam Yoga machen!

Alles Liebe,

Tanja

Dieses Video ist Teil des "Summer of Ease" Kursprogramms. Mehr dazu auf

www.pulsatori.com

www.neuromentalyoga.com

Über den Trainer/Lehrer

Seit meiner Kindheit verspüre ich ein hohes Maß an Neugierde und Begeisterung für die Vielseitigkeit und Komplexität des Lebens und des menschlichen Daseins. Sich auf EINES zu beschränken war noch nie mein Ding und über den Tellerrand zu blicken ist ein inneres Bedürfnis. Ich bin eine realistische Träumerin mit einer Leidenschaft für Reisen, Entwicklung und Bewegung. Ich verbinde die ehrwürdige Tradition des Yoga, mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen und baue Brücken zwischen körperlicher Bewegung und persönlicher Weiterentwicklung.