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Hallo und willkommen zu diesem Sunset Yoga Flow für den gesamten Körper.

In dieser 30-minütigen Sequenz werden wir uns dehnen, kräftigen und entspannen, während wir die Schönheit des Sonnenuntergangs genießen und den Wellen im Hintergrund lauschen. Dieser Flow ist perfekt für alle Level, um den Tag ausklingen zu lassen und sich auf eine erholsame Nacht vorzubereiten. Alles, was du brauchst, ist eine Matte und Freude an der Bewegung. Lass uns beginnen. Namaste 🙏

Dieser Flow ist Teil des "Summer Of Ease" Kursprogramms. Mehr Infos dazu:

www.pulsatori.com

www.neuromentalyoga.com

Über den Trainer/Lehrer

Seit meiner Kindheit verspüre ich ein hohes Maß an Neugierde und Begeisterung für die Vielseitigkeit und Komplexität des Lebens und des menschlichen Daseins. Sich auf EINES zu beschränken war noch nie mein Ding und über den Tellerrand zu blicken ist ein inneres Bedürfnis. Ich bin eine realistische Träumerin mit einer Leidenschaft für Reisen, Entwicklung und Bewegung. Ich verbinde die ehrwürdige Tradition des Yoga, mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen und baue Brücken zwischen körperlicher Bewegung und persönlicher Weiterentwicklung.