30 Min. Sonnengruß Yoga
Video
Sport
Yoga
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yogafusion
Lehrer:in
Lisa
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Level: Alle Levels - auch für Anfänger! Diese Klasse ist perfekt wenn du nicht viel Zeit hast. Wir üben gemeinsam verschiedene Varianten des Sonnengruß. Wir starten mit einer kleinen Atemübung im Stehen. Dann beginnen wir die Praxis mit einer ganz einfachen Abfolge und halten jede Position etwas länger und wir spüren in verschiedene Details hinein. Dann machen wir ein paar abwechslungsreiche Varitionen und enden mit einer Konzentration im Sitzen.Über den Trainer/Lehrer
Lisa Looping ist zertifizierte Aerial und Acro Yoga Lehrerin - neben ihrer Unterrichtstätigkeit in Wien liebt sie es um die Welt zu reisen und bei internationalen Retreats und Trainings zu unterrichten. Sie ist außerdem eine tolle Hula Hoop Performerin und Feuertänzerin.
