Videothek Online Pilates Fusion – Regenerate

Online Pilates Fusion – Regenerate

Video
Sport
Funktionelles Training
Ausgestrahlt am
Fr., 16.10.20, 17:00 - 18:00 (60 min)
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
studio graz
Lehrer:in
Christina
Verfügbar bis
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen

Preis

5,00 €Einzelticket
75,00 €5er Block
150,00 €10er Block
25,00 € / Monat1 Monat Online Pure Unlimited
60,00 € / Monat1 Monat: 1x wöchentlich Offline + Unlimited Online-Training
85,00 € / Monat1 Monat: Unlimited Offline + Online-Training

Inhalt

Diese Einheit setzt sich aus Elementen unterschiedlicher Disziplinen wie Pilates, Turnen, Krafttraining, Yoga etc. zusammen. Wir kräftigen speziell unser Core und die Rückenmuskulatur in Abwechslung mit Mobilisation und Dehnung. Kontrolle und eine präzise Umsetzung stehen immer im Fokus. Dich erwartet eine abwechslungsreiche Stunde, die dir mehr Kraft und Mobilität gibt.

Intensität: mittel Schwierigkeitsgrad: mittel

+++ STRENGTH, MOBILITY +++