Woe 20 maart - Pilates
Video
Sport
Classic Pilates
Dauer
13 min
Level
Anfänger
Sprache
Niederländisch
Anbieter/Studio
SHAPE Online Fitness Studio
Lehrer:in
Anne
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 15,00 € | 1 LES |
| 39,99 € / Monat | Maandabonnement Online Fitness Studio |
Inhalt
Dit is een snelle Pilates les op de mat om het onderlichaam, vnl de bilspieren te tonen.
Tip: voeg enkelgewichtjes toe indien je de intensiteit wil verhogen.
Format: been lift oefeningen en glute bridges.
Veel plezier!
