BYKES-Yoga - Rückenstunde 5 live I Unterer Rücken und Lendenwirbelsäule - Kräftigen & Mobilisieren I Einführung in die 4-Raum-Atmung l

Videothek Rückenstunde 5 live I Unterer Rücken und Lendenwirbelsäule - Kräftigen & Mobilisieren I Einführung in die 4-Raum-Atmung l

Rückenstunde 5 live I Unterer Rücken und Lendenwirbelsäule - Kräftigen & Mobilisieren I Einführung in die 4-Raum-Atmung l

Video

Sport

Rückenyoga

Dauer

60 min

Level

Alle Level

Sprache

Deutsch

Anbieter/Studio

BYKES-Yoga

Lehrer:in

Verena

Verfügbarkeit nach Kauf

3 Tage

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Preis

79,00 €	Einzelticket
69,00 €	Späteinsteiger RückenFit On-Demand-Onlinekurs 10 Wochen

Inhalt

Unterer Rücken und Lendenwirbelsäule

-Stoßdämpfer und Belastungszentrum-

Kräftigen und Mobilisieren

Einführung in die 4-Raum-Atmung l Atemräume: Oberbauch I Flanken

Hinweis: Ab der Hälfte der Stunde musste ich für das Bild auf die Zoom-Sicherungsdatei zurückgreifen. Der Ton ist durchgehend in derselben guten Qualität.

Ich wünsche dir daher dennoch viel Freude beim Üben.