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Inhalt

Diese dynamischen Vinyasa-Flow ist darauf ausgelegt ist, deine Energie zu wecken und deinen Geist zu befreien. Lass uns gemeinsam fließen, atmen und die Freude an der Bewegung entdecken. Bereite dich darauf vor, deine Grenzen zu erweitern und deine innere Stärke zu aktivieren. Lass uns beginnen und die Magie des Yoga erleben

Über den Trainer/Lehrer

Inhaberin Yoga.Motion, Moderatorin, Yoga-Lehrerin, Kommunikations-Coach „Ich bin Radiomoderatorin und Yogalehrerin aus Leidenschaft. Radio ist laut, fröhlich, spannend, informativ, ein Hit. Yoga gibt mir Ruhe, Kraft und Gelassenheit. Die Balance zu finden zwischen dem „öffentlichen Mensch“ Sandra König und der privaten Sandra, die sich im Alltag genauso wie jede/r zurechtfinden muss, war nicht immer leicht für mich. Aber das regelmäßige Praktizieren von Yoga hat mir geholfen, meine Balance wieder zu finden, den Fokus auf das Wesentliche zu richten, hat meine Konzentrations- und Kommunikationsfähigkeit verbessert und hält mich fit und gesund … und zwar Körper und Geist!“