Video library Atem & Meditation am Abend III

Atem & Meditation am Abend III

Video
Sport
Meditation
Duration
30 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
Yoga in Hildesheim
Teacher
Anja
Availability after purchase
24 hours
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Price

4.00 €Single ticket
0.00 €Hansefit | EGYM | movearound
19.00 € / monthYoga Quicky Flatrate
49.00 € / monthOnline-Flat
79.00 € / monthFlexi-Mitgliedschaft

About the class

Beobachte zunächst Deinen Atem und praktiziere dann die intuitive Wechselatmung. Spüre, wie sich die Ruhe in Deinem Geist ausbreitet. So bist Du vorbereitet für die Meditation auf das Mantra OM. Verbinde Dich über das Mantra mit den 3 Kräften des Universums und finde darüber in die Stille.