Rücken Yoga
Video
Sport
Backfit
Originally live streamed on
Sun, 17/12/23, 09:00 - 10:00 (60 min)
Level
All levels
Facility/Studio
Yogabyamelie
Teacher
Amelie
Available until
Unlimited availability
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Price
| 0.00 € | Single ticket |
| 10.00 € | Schnupperstunde |
| 140.00 € | 10er Karte |
About the class
Eine Rücken-Yoga-Stunde konzentriert sich auf Übungen, die die Flexibilität, Stärke und Entspannung des Rückens fördern. Durch verschiedene Asanas (Positionen) werden Muskelverspannungen gelockert, die Wirbelsäule gestärkt und die Haltung verbessert. Es kann helfen, Rückenschmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu erhöhen und Stress abzubauen, indem es den Rückenbereich stärkt und entspannt.
