Intermediate Pilates Mat
Video
Sport
Pilates
Dauer
30 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Pilates System Europe
Lehrer:in
Anna
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Woche
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 6,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Intermediate Pilates Mat mit verschiedenen Stützübungen. Die Prinzipien der Spiraldynamik bilden den roten Faden durch das Programm.
Über den Trainer/Lehrer
Anna Schrefl, die Gründerin von Pilates System Europe, studierte zeitgenössischen Tanz an der Amsterdamer Kunsthochschule. Sie schloss ihre Pilates-Ausbildung 2001 bei Romana Kryzanowska, einer Schülerin von Joseph Pilates, ab. Anna ist Dozentin der Spiraldynamik® und hat am Institut für Sportwissenschaft der Universität Bern und der University of Wolverhampton einen Master Degree of Dance Science erworben.
