Video library Athletic Conditioning – Regenerate

Athletic Conditioning – Regenerate

Video
Sport
Functional Training
Originally live streamed on
Fri, 09/04/21, 18:00 - 18:45 (45 min)
Level
Intermediate
Language
German
Facility/Studio
studio graz
Available until
Unlimited availability
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Price

5.00 €Single ticket
18.00 €Drop in
75.00 €5er Block
150.00 €10er Block
25.00 € / month1 Monat Online Pure Unlimited
50.00 € / month6 Monate 1x wöchentlich offline + online unlimited
60.00 € / month1 Monat: 1x wöchentlich Offline + Unlimited Online-Training
85.00 € / month1 Monat: Unlimited Offline + Online-Training
165.00 € / 3 months3 Monate 1x wöchentlich offline + unlimited online

About the class

In dieser Einheit findest du Elemente unterschiedlicher Disziplinen wie Pilates, Turnen, Krafttraining, Yoga etc. wieder. Ruhige Kräftigungsübungen wechseln sich mit Mobilisation und Dehnsequenzen ab. Die eigene Körperwahrnehmung und präzise, kontrollierte Bewegungen fordern dich mental und physisch.

Intensität: mittel Schwierigkeitsgrad: mittel

+++ STRENGTH, MOBILITY +++