Video library Pilates für das Büro mit Stephanie 30 Min

Pilates für das Büro mit Stephanie 30 Min

Video
Sport
Pilates
Duration
30 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
GesundheitLernen
Teacher
7/Stephanie
Availability after purchase
Unlimited availability
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Price

0.00 €Single ticket

About the class

30 Minuten Fitness fürs Büro - ideal für die Mittagspause oder zwischendurch. Einfache Übungen um deinen ganzen Körper zu mobilisieren und zu kräftigen.

About the trainer/teacher

Achtsames Hatha Yoga für alle Level und viele Yoga-Therapie-Übungen bekommst du in meinen Einheiten. Ich unterrichte regelmäßig reine Onlineeinheiten und komme ab und zu ins Studio, um meine Kolleginnen zu vertreten.