Video library Booty Burn Yoga für eine stabile Mitte

Booty Burn Yoga für eine stabile Mitte

Video
Sport
Yoga
Duration
80 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
YOMA
Teacher
Marlen
Availability after purchase
Unlimited availability
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About the class

Eine runde Klasse, in welcher der untere Anteil des großen Gesäßmuskels brennen darf. Ein Muskel, der nicht nur dein Becken stabilisiert, sondern vor allem im Alltag beim Beugen und Heben deinen unteren Rücken stützen kann. Also: Let it burn. Du brauchst nichts als 80min Ruhe, einen kleinen Gegenstand wie zB Kugelschreiber oder Tennisball und hochwertiges proteinreiches Essen, das den Muskelaufbau unterstützt.

About the trainer/teacher

Marlen unterrichtet seit 2013 Yoga und hat YOMA gegründet, um Menschen mehr Wohlbefinden zu schenken und ihre Leidenschaft weiterzugeben. Ganz ohne Hibitschibi Schnick Schnack. Dafür bringt das beste aus zwei Welten: Uralte fernöstliche Techniken und brandaktuelle westliche Studien.