Booty Burn Yoga für eine stabile Mitte
Video
Sport
Yoga
Dauer
80 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
YOMA
Lehrer:in
Marlen
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Inhalt
Eine runde Klasse, in welcher der untere Anteil des großen Gesäßmuskels brennen darf. Ein Muskel, der nicht nur dein Becken stabilisiert, sondern vor allem im Alltag beim Beugen und Heben deinen unteren Rücken stützen kann. Also: Let it burn. Du brauchst nichts als 80min Ruhe, einen kleinen Gegenstand wie zB Kugelschreiber oder Tennisball und hochwertiges proteinreiches Essen, das den Muskelaufbau unterstützt.
Über den Trainer/Lehrer
Marlen unterrichtet seit 2013 Yoga und hat YOMA gegründet, um Menschen mehr Wohlbefinden zu schenken und ihre Leidenschaft weiterzugeben. Ganz ohne Hibitschibi Schnick Schnack. Dafür bringt das beste aus zwei Welten: Uralte fernöstliche Techniken und brandaktuelle westliche Studien.
