Sunshine Detox Basic (60min)
Preis
12,00 € | Einzelticket |
29,00 € | Onlinekurs März |
100,00 € | Monatskarte |
100,00 € | März Supercard |
270,00 € | 3 Monatskarte |
319,00 € | Onlinekurs Jahreskarte |
89,00 € / Monat | Yoga.Motion Membership |
Inhalt
Sonnengrüsse und Drehungen sind elementare und wichtige Teile deiner Yogapraxis. Denn Sonnengrüsse dehnen deinen ganzen Körper und wärmen dich ideal auf, Drehungen entlasten den Rücken und helfen deinem Körper beim Entgiften. In dieser Stunde bekommst du das volle Paket!Über den Trainer/Lehrer
Inhaberin Yoga.Motion, Moderatorin, Yoga-Lehrerin, Kommunikations-Coach „Ich bin Radiomoderatorin und Yogalehrerin aus Leidenschaft. Radio ist laut, fröhlich, spannend, informativ, ein Hit. Yoga gibt mir Ruhe, Kraft und Gelassenheit. Die Balance zu finden zwischen dem „öffentlichen Mensch“ Sandra König und der privaten Sandra, die sich im Alltag genauso wie jede/r zurechtfinden muss, war nicht immer leicht für mich. Aber das regelmäßige Praktizieren von Yoga hat mir geholfen, meine Balance wieder zu finden, den Fokus auf das Wesentliche zu richten, hat meine Konzentrations- und Kommunikationsfähigkeit verbessert und hält mich fit und gesund … und zwar Körper und Geist!“