Video library ** NEU ** Fußgymnastik ONLINE

** NEU ** Fußgymnastik ONLINE

Video
Sport
Pilates
Originally live streamed on
Mon, 23/05/22, 17:00 - 17:30 (30 min)
Level
All levels
Facility/Studio
Pilates im Hof
Teacher
Theres
Available until
30/05/2022 17:30 o'clock
Login to watch video

Price

5.00 €Single ticket
8.00 €Live-Stream Einzelpreis - bis 30min
26.00 €Live-Stream 4erKarte - bis 30min

About the class

FOOTWORK war bei Joseph Pilates schon immer der Beginn seiner Reformer Sessions. Gönne Deinen Füßen 25 min Bewegungsfreiheit und Dein ganzer Körper wird sich darüber freuen. Wir durchbluten die Füßen, lösen verklebte Faszien und bringen Bewegung in die Zehengelenke und Knöchel. Es wird anfangs etwas schmerzen, aber das verbessert sich mit regelmässigem Training schnell.

Vor Deiner 1. Teilnahme melde Dich bitte bei uns, da wir öfter kleine Probs verwenden (wie Gummiball, Terraband, Yogablock, Gummiband etc). damit Du das richtige bereitstellst.

Falls Du zum Live-Stream verhindert bist, hast Du die Möglichkeit dieses Training noch 7 Tage im Replay, wann auch immer Du Zeit hast nachzuturnen.

Was brauche ich, um an den Online-Pilatesstunden teilzunehmen?

  • eine gut funktionierende Internetverbindung
  • Computer (funktioniert mit jedem gängigen Browser)
  • ODER Smartphone/Tablet mit der Zoom-App* selbstverständlich deine Turn/Yogamatte oder ein rutschfester Teppich
  • Wie kann ich mich zu den Online-Pilatesstunden anmelden?

Wie kann ich mich zu den Online-Pilatesstunden anmelden?

Nachdem du deine Buchung durchgeführt hast, wirst du unter „Meine Buchungen/Aktivtäten“ bei der entsprechenden Online Klasse einen Hinweis zum Live- Streaming sehen:

  • Eversports App bitte VORHER UPDATEN: In der App findest du einen Button, der dich darüber informiert an welchem Tag und zur welcher Uhrzeit der Link zum Online Stream für dich dort verfügbar sein wird.* Falls der Button grau ist, bedeutet das, dass der Live-Stream noch nicht verfügbar ist. Ab 10 Minuten vor Beginn der Klasse wird der Button grün und die Online Klasse damit zugänglich. Mit einem Klick auf den Button wirst du auf die entsprechende Live - Streaming Seite weitergeleitet und du bist live dabei!
  • In unserem Online-Stundenplan unter www.pilatesimhof/stundenplan findest du den Link zur Live Übertragung nach erfolgreicher Buchung unter dem Reiter „Meine Buchungen/Aktivität“ bei der entsprechenden Aktivität (vorher einloggen).

About the trainer/teacher

Schon nach meiner 1. Pilatesstunde im Jahr 2008 war ich von der Pilates Methode fasziniert, nach jedem Training fühle ich mich durchmassiert, gekräftigt und aufgerichtet und das tolle ist, dass ich es selbst erarbeite mit genauen Anleitungen des Trainiers. Seit 2012 unterrichte ich selbst und bin nachwievor begeistert, wie schnell jeder lernt seinen Körper wieder unter seine Kontrolle zu bekommen, ganz egal welches Alter oder Fitnesslevel jemand hat. Es ist wie eine neue Sprache zu erlernen oder eine fast vergessene wieder neu zu entdecken. Je mehr man übt desto schneller sieht man die Erfolge, aber mit auch nur 1-2 Trainings die Woche sieht und spührt man schnell die Fortschritte. Es macht mir eine riesen Freude meine KundInnen mit meiner Begeisterung zur Körperwahrnehmung und richtigen Körperhaltung anzustecken.