Video library Good Morning Session | 30 Minuten | Fokus Wirbelsäule + Hüftöffner

Good Morning Session | 30 Minuten | Fokus Wirbelsäule + Hüftöffner

Video
Sport
Fitness&Yoga
Duration
30 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
moyobo fitness
Teacher
Bettina
Availability after purchase
Unlimited availability
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Price

12.00 €Single ticket
48.00 €Monatskarte Kurse | Online via Zoom | Gutschein möglich
99.00 €10er Karte | Fitness Kurs Online
38.00 € / monthMoyobo Monatsabo | Online-Kurse und Live-Workouts via Zoom

About the class

Lass deine Energie fließen. Über deine Atmung und durch deinen Körper.

Fokus Wirbelsäule + Hüftöffner

Starte deinen Tag bewusst und hole dir deine Energie. Wir starten mit einer kleinen geführten Atemmeditation für dich und bringen dann über sanfte Bewegungssequenzen von den Beinen bis zur Wirbelsäule den Körper in eine wache und schöne Energie.